医考必过

外科主治医师考试要避免的情绪

http://www.ykbg.net/ 来源:原创 2015-01-30 18:56
外科主治医师考试要避免的情绪:片面化:有些医师过于重视和强调保证自己的学习时间,而忽视了其它方面。常常

外科主治医师考试要避免的情绪:

片面化:

有些医师过于重视和强调保证自己的学习时间,而忽视了其它方面。常常只顾着督促自己啃书本,剥夺了自己应有的休息时间。殊不知,劳逸结合才能使大脑充分发挥功能,而一味地苦读则会使大脑因过度疲劳而产生“自我抑制”,反而对学习不利。况且,在大脑功能处于低谷时仍拼命苦读收效甚微,得不偿失。

自卑感:

有些医师善长“唱低调”,在外人面前总是抱怨自己的专业水平差。这看似“谦虚”的态度和做法,常会使自己在心理上产生挫败感—尚未“出手”已被先“灭”了几分志气和威风,并由此对成功失去信心|搜集整理。

上述的种种误区,很容易使医师不堪压力的重负而导致心理失衡,甚至产生“考试焦虑症。”轻度的考试焦虑有助于兴奋神经,可提高考生的应试能力;中度以上的考试焦虑则会导致精神紧张、睡眠失调、反应迟钝、记忆障碍;重度的考试焦虑会严重影响和损害医师的身心健康。成功为人人所向往,愿医师自己能够理性、客观、正确地认识和对待考试,在健康、宽松、和谐的应考氛围中,努力学习、认真复习、争取成功。

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