运动猝死的预防知识

运动猝死的预防知识：

1、参加运动训练或比赛前进行严格体格检查，鉴别要点运动猝死的高危人群，主要包括心电图、超声心动图、胸部X线、运动试验等检查手段。

2严格鉴别运动员长期训练引起的心脏生理性变化与病理性变化。

3、密切观察运动时出现的各种症状：重视先兆症状，如运动中发生晕厥、心绞痛、胸闷、胸部压迫感、眩晕、头痛、极度疲乏等。马方综合症不宜从事竞技体育（医考必过网搜集整理）。

4、遵守科学训练的原则、遵守训练的卫生和患病后恢复训练的原则。